Sen kun alaselän kiukuttelusta selvisi, oli vuorossa seuraava hidaste. Syksyn flunssa numero kaksi.
Ehdin keskiviikkona hoitelemaan uuden rundin treeni ykkösen. Perushyvä setti ilman kipuiluja, mutta ei kummempia highlightsejakaan. Iltaa kohden kurkku alkoi kipeytyä. torstaiaamuna tunnin verran koitin repiä itseäni ylös sängystä, mutta lopulta luovutin ja ilmoitin toimistolle saikkuilusta. Kaksi vuorokautta siitä eteenpäin oli pelkkää niistämistä ja yskimistä.
Nyt sunnuntaihin mennessä olo oli sen verran ok, että uskaltauduin koittamaan treeni kakkosta. Motivaatiota antoi into päästä testaamaan uusia salikenkiä, jotka sain aamulla tyttöystävältäni syntymäpäivälahjaksi :-) Edelliset olivat kenties 5 vuotta vanhat ja ihan hyvin palvelleet, mutta kyllä näissäkin kehitys on jyllännyt. Uudet Nike Free 5.0+ Shield:it ovat jumalaisen hyvät jalassa ja loistavat treenissä. Hämmästyttävän osuva lahjavalinta, sillä useammatkin tossut olen ehtinyt kuukauden sisään itse sovittaakin urheilukaupoissa pyöriessä, eikä yksikään ole sopinut lähimainkaan näin hyvin jalkaani.
Niket pääsivät heti tositoimiin muun muassa 3x6x110, 2x10x102 Smith-kyykyssä. Vähän taas hirvitti lähteä noita romuja nostamaan, mutta ongelmitta keltaiselle suoritukselle kaikki sarjat. Muutenkin kaikin puolin hyvä treeni, eikä flunssa enää vaivannut kuin tukkoisella nenällä.
Mikäs muu muka mukavammin syntymäpäivän kruunaisi?
Miten noilla pystyy kyykkäämään? tasapohjat, niin painopiste karkaa ja ei pääse syvälle?
VastaaPoistaPohja on kantapään kohdilta hivenen korkeammalla kuin kärki, IMHO. Paremmin kyykätessä toimii kuin vanhat tossuni, en järin syvälle pääse muutenkaan selkäni takia. Ja, edelleen kyykkään aina smithissä (jälleen, selkäni takia).
Poista