keskiviikko 9. lokakuuta 2013

Takaisin lähtöruutuun


Blogissa on ollut hiljaisin postaustahti koko sen olemassaolon aikana. Johtuen vain siitä, ettei mitään bodyelämään liittyvää kerrottavaa ole ollut.

Ihan kuin syksyn mukanaan tuoma ilmastollinen ja henkinen matalapaine (en ole lainkaan syysihminen) ei olisi riittävää, olen kärsinyt pitkittyneestä flunssasta. Mikä pahinta, tauti ei ole lyönyt kunnolla päälle esimerkiksi kuumeella ja kaatamalla sänkyyn, vaan pelkästään toista viikkoa kestäneellä puolikuntoisella ja räkäisellä ololla. Ei ole siis päässyt kunnolla lepäämään ja parantelemaan, vaan tunnollisena on painettu töitä ja hoidettu arkea normaalisti. Treenaamiseen ei vaan ole riittänyt energiaa, eikä uskallusta.

Lyhyesti kerraten, viikolla 39 sain ensimmäisen treenikierroksen vedettyä läpi. Loppuviikosta käväisin jo aloittelemassa toista kierrosta ja silloin lentsu nosteli päätään - rankempi treeni ykkönen meni takkuisesti. Seuraava yritys oli treeni kakkosta viikon 40 keskiviikkona, se olikin jo yhtä tuskaa ja taistelua.


Sen jälkeen ainoa mitenkään kuntoiluksi laskettava toiminta on ollut viime lauantainen parisalsakurssi, kolmen tunnin intensiivikoulutus kuubalaisia rytmejä. Lähdin kauhunsekaisin tuntein tähän uuteen haasteeseen, sillä notkeuteni on jotain rautakangen luokkaa, eikä rytmitajukaan ole verenperintönä. Eihän se lopputulos mitään Dirty Dancingin highlightsia ollut, mutta yllättävän hyvin liikkeitä opittiin ja hetkittäin joku olisi voinut jopa tunnistaakin meidän tanssivan salsaa. Kolmen tunnin nopeasykkeinen tanssinopiskelu nosti hien pintaan ja vei kyllä voimat tehokkaasti, joten huomasi ettei viikonloppunakaan vielä ollut missään nimessä treenikunnossa.

Tämän viikon olen niistänyt ja yskinyt kaikkea epämääräisen väristä ulos onteloista, mutta olo alkaa olla jotakuinkin normaali. Tänään olisi ollut jo himoja salille, mutta ainoa mahdollisuus olisi ollut aamutreeni ennen töitä ja siihen ei käytännössä aika riittänyt millään. Sentään salireppu tuli jo eilen illalla pakattua, joten pienin askelin taas eteenpäin :)

"Valmennusjohdon" kanssa päätettiin että aloitan ohjelmani treenijakson alusta. Ensimmäisen jakson on tarkoitus olla kartoittava ja nyt se on levähtänyt niin repaliseksi etteivät tulokset anna yhtenäistä kuvaa. Palataan siis lähtöruutuun ja aloitetaan ohjelman ekasta kierrosta uudelleen - HUOMENNA!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti