On tautinen.
Olin intoa puhkuen lähdössä salille maanantaina, kun edelliselle viikolle kertyi viisi lepopäivää. Hieman tunnelmaa latisti että tyttöystäväni nappasi itselleen syksyn ensimmäisen flunssan, kun ajatuksena oli päästä pitkästä aikaa yhdessä salille. Töiden jälkeen suuntasin siis itsekseni EasyFittiin.
Muutoskammoisena tottakai vanhaa ohjelmaa jäi ikävä, mutta suorien sarjojen tekeminen hieman isommilla painoilla tuntui hyvältä. Maven jälkeen aloin ihmetellä orastavaa päänsärkyä, mutta oletin että hengitystekniikka on jotenkin pielessä. Puuskutin sitten lopputreenin mahdollisimman tunnollisesti. Voimia kyllä riitti, eikä työntävissä liikkeissä tuntunut juurikaan viime viikkojen ongelmia.
Treenin jälkeen olin oudon pahoinvoiva, kotiin päästyäni aivan poikki. Meinasin nukahtaa pystyyn mihin vaan istahdinkaan hetkeksi. Näin kovaa ei treeni ollut, vaan flunssapöpö yrittää kyykyttää nyt minuakin. Muutenkin koiraa illalla lenkittäessä elimistössä tuntui sellaisia tuttuja lentsun ensioireita.
Aamufiilis oli suht ok, mutta jo ennen töihin lähtöä alkoi tuntua väsähtäneeltä. Hinku salille olisi kova, mutta varmuuden vuoksi täytynee jättää tältä päivältä väliin ja seurata mihin suuntaan olo kehittyy. Jos tässä nyt kunnolla kipeäksi pamahtaa, vitutus on aika lailla maksimoitu.
jokos olet laittanut hakemusta blogistaniaan?
VastaaPoistahttp://tv2.yle.fi/juttuarkisto/kakkonen-kertoo/blogistania-2013
nykyinen tuotantokausi on jo buukattu, mutta ehkä seuraavalle tuotantokaudelle :-)
No jopas on idea... En taida olla noin julkisuushakuinen, blogini ei taida olla riittävän omaperäinen sisällöltään ja näköjään ohjelmassa samaa aihetta edustaa jo Lihastohtori, joka on huomattavasti pätevämpi bloggaaja :)
PoistaMites onko ollut vielä käytössä ne pullpad gripit, ja miten ovat kestäneet? Fitnesstukun sivuilta kyseisiä läpysköitä ei löydy, mutta ilmeisesti storesta löysit omasi. Vetoremmit itsellä käytössä välillä selkätreenissä, mutta niitten kanssa saa välillä tusata oikeen olan takaa, ja sekös ärsyttää.
VastaaPoistaTerv. Mauler
Olen käyttänyt satunnaisesti. Hyvin ne kestävät. Tosin remmien kaltaista otetta noilla ei ihan saa, mutta sopivasti helpotusta. Täällä joku kertoikin vinkin kommentissaan että paremman otteen saa vielä kiertämällä lärpäkkeen tangon ympäri sisäkautta, ei kämmenen puolelta.
PoistaNettikaupassa niitä ei tosiaan löydy, mutta ainakin Helsingin Storessa oli.