Hyvinä päivinä treenaan, huonoina päivinä treenaan

Torstaista tuli pakollinen lepopäivä työ- ja lasten aikataulujen takia, mutta perjantaina kävin aamupuhteiksi vetämässä tiukan jalkasetin. 45min in-out, josta puolisen tuntia treeniä. Siis hyvin lyhyet palautumiset, että tuohon tahtiin kykenin. Osui ja upposi, kävely tänään kaupungilla oli jokseenkin vaappumista.

Oli hilkulla ettei tullut toista lepopäivää heti perään, mutta päädyin lopulta EasyFittiin olkapäitä raiskaamaan. Hyvä treeni ja huippupoltteet, ei kummempaa historiankirjoihin merkattavaa. Viitaten aiempiin tämän viikon treenipostauksiin, jotain häikkää vasemmalla puolella kuitenkin edelleen on. Työntävissä liikkeissä vielä tänäänkin vasen laahasi. Jep, en ole käynyt hierojalla, joten turha narista.

10 viikon ohjelmasta on nyt 7 takana. Tämä on kuulemma vedenjakaja, johon mennessä luovuttajat ovat tipahtaneet kyydistä. Voin siis ottaa kunniaa ainakin siitä etten luovuttaja ole. Eilen pohdin että on ehkä tullut treenattua vähän liikaakin, näihin viikkoihin mahtuu liian monta joissa ohjeen mukainen kaksi lepopäivää on jäänyt yhteen. Palautuminen on takuulla kärsinyt, kun untakin on lähes aina liian vähän. Mutta salilla ei ole ollut mitään ongelmia jaksamisen suhteen. Päinvastoin, raudanjano on koko ajan kovempi.

Vielä jotain ihan muuta... En tiedä onko rakkauteni Niken DriFit paitoihin tullut vielä julki. Materiaali on parasta tällaiselle tolkuttomasti hikoilevalle, tavallinen puuvilla olisi hetkessä märkä rätti yllä. Omistin entuudestaan pari ja olen etsinyt kuumeisesti nettiä myöten uusia, silmää miellyttävillä kuoseilla. Liikkeissä myytävät tämän vuoden mallit ovat kovin tylsiä. Tänään sattumalta Intersportin alesta löytyi ihan hieno. Taitaa olla enemmän futiskuosia, mutta teksti "Enjoy the show" oli mielestäni osuva :) Kuvapariksi vielä pakollinen ilman paitaa otos, kun oli vahingossa niin onnistunut - vatsiksissa sivuilla havaittavissa edes jotain muotoa, woohoo!