Mökkikeli muuttui surkean pilviseksi säätiedotusten lupailuista huolimatta, joten päätettiin lähteä maakuntamatkailemaan Lappeenrantaan. Salikamat mukaan tottakai ja tiedustelutoiminta kertoi että kannattaa suunnata vasta rempatulle Syke Gymille.
Vuorossa olisi ollut jalkapäivä, mutta nyt oli pakko jättää väliin, kun vielä eilen alaselkä oli toooodella kipeä. Kyykky, sjmv, prässisetti kuulosti painajaiselta. Jatkoin siis selkäpäivällä, vaikka siihenkin liittyvä mave vähän kammotti.
Selkä kuitenkin lämpeni ja vertyi mukavasti ja saatinkin vedettyä oikein antoisa treeni. Sali oli kaikin puolin kattava - iso, viihtyisä, laitteistoa kaiken mitä kuvitella voi ja rompetta riittävästi. Suosittelen! Kertakäynti kustansi 10e per naama ja meille lupailtiin 10 käynnin korttia vuoden voimassaoloajalla hintaan 75e.
Fiilis ja energiat oli kohdallaan, mutta en lähtenyt revittelemään lisäämällä painoja, vaan keskityin mahdollisimman puhtaisiin sarjoihin. Leuanvedosta voisi mainita että Syke:ltä löytyi avustettu leuanvetolaite ja vaikka pistin avustuksen minimiin (taitaa olla 5kg) ja yritin olla laittamatta kuormaa jaloille, myötäote leuat menivät jotenkin paljon helpommin. Oteasento on tässä laitteessa vähän erilainen, joka taitaa vaikuttaa asiaan paljon.
Nyt ruokaa napaan, että saa lihakset lannoitteensa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti